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こんにちは〜🌤️おりおりです🙋‍♀️ もはや60歳でも「早期」 これからFIREを目指す人にとって、60歳というのが一つの目安になると思います。 60歳で引退、と言うと本当に早期なのか、という意見もありますが近年、65～69歳の就業率が50％を超えたのが話題になったように、高齢者の就業率は年々上がっており、 この傾向は今後も続いていくと考えると、今30代や40代の人が60歳になる頃には70歳まで働くのが当たり前の世の中になっていても不思議ではありません。（引退年齢の平均は、2021年時点でも男性68.2歳 ...

とこんにちは〜おりおりです       前回まで、ジムに行くメリットのお話をしました       ではデメリットは無いのかと言うとそんな事はなく、やはり有ります       何と言っても一番はジムまで行かなければならない、という事です       ジムに行った後は周りの人の影響でやりやすくなりますが、     行くと決めるまでの障害は大きいかと思われます   ...

とこんにちは〜おりおりです       前回、ジムに行くメリットとして、周りにトレーニングをしている人が居る、という事があるというお話をしました       この意味で言うと、真面目にトレーニングをしている人が多いジムの方がより効果的、という事になります       極端な例だと、ジムに行ってもトレーニングせずにおしゃべりしている人が多いと逆効果になってしまいます       ですので、 ...

とこんにちは〜おりおりです       前回、ウエイトトレーニングをする場合、ジムに行くのが良い、というお話をしました       それは、トレーニング中の手間（重量を変えたり）が少ないというメリットがあるためなのですが、     それ以外にも、環境面で大きなメリットがあります       それは、周りにトレーニングをしている人が居る、という事です       人によ ...

とこんにちは〜おりおりです       前回、筋トレをする場合自重トレーニングよりもウエイトトレーニングの方が良い、というお話をしましたが、     ウエイトトレーニングをする場合、やはりジムに行くのが良いかと思います       ダンベルやバーベルが細かい重量で用意されているのはもちろん、     自宅ではほぼ不可能なマシントレーニングが行えるのが大きいと思います       ...

とこんにちは〜おりおりです       前回、筋トレには大きく分けて、自重トレーニングとウエイトトレーニングの２つがある、というお話をしました       ではどちらが良いのかと言うと、断然ウエイトトレーニングです       何故かと言うと、負荷の微調整が出来るから、です       筋トレはギリギリ行えるくらいの負荷でやるのが一番効率が良いので、     その状態 ...

こんにちは〜🌤️おりおりです🙋‍♀️ 全米株式とは オルカンと並んで二大巨頭となったS&P500ですが、正式名称は eMAXIS Slim 「米国」株式（S&P500）で、オルカンが「全」世界なのに対し、こちらは「全」米ではありません。 全米株式は別で存在するからですが、数年前までは米国株式に負けず劣らず人気でした。 しかし、今ではランキングの上位10位以内にすら登場せず、こちらのNISA対象商品リストにも、「全米」の名前が含まれるものは下記のたった3本しかありません（「米国」は145本、 ...

こんにちは〜🌤️おりおりです🙋‍♀️ コストとリターン ここに来て、彗星のごとく現れたファンドがあります。 その名も、野村世界業種別投資シリーズ（世界半導体株投資）、通称「ノム半」です。 順位ファンド名信託報酬（信託財産留保額）実質コスト（運用報告書）設定日1三菱ＵＦＪ－ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 全世界株式（オール・カントリー）0.05775%以内0.131%(2024/04/25)2018/10/312三菱ＵＦＪ－ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 米国株式（Ｓ＆Ｐ５００）0.09372%以内0.104%(2024/ ...