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「下がり待ち」がダメな理由を図解～今が最安値の可能性は〇〇％～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ 「下がり待ち」をする理由 2025年4月2日から始まった株価下落を経て、さまざまな意見が飛び交っています。 その中の一つが、もっと下がるまで（投資をするのは）待っ ...
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長時間の有酸素運動はNG？
こんにちは〜おりおりです 前回、スポーツなどで本気で記録を目指して有酸素運動を行う場合、糖質制限を行うのはあまり適さないが、 ダイ ...
カテゴリお金
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「下がり待ち」がダメな理由を図解～今が最安値の可能性は〇〇％～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ 「下がり待ち」をする理由 2025年4月2日から始まった株価下落を経て、さまざまな意見が飛び交っています。 その中の一つが、もっと下がるまで（投資をするのは）待っ ...
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今が投資を始めるチャンス～1年8ヶ月前まで遡れる～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ 株価は約1年前 先日、2025年4月2日のアメリカの関税発表から突如始まった株価急落ですが、多少の乱高下は続いているものの、ようやく落ち着きそうな気配です。 そん ...
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楽天SCHDが信託報酬引き下げ～SBI・SCHDと同じ年0.1238％に～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ 2025年5月23日からの変更 先日、楽天証券と楽天投信投資顧問から、朗報となる発表がありました。 それは、「楽天・高配当株式・米国ファンド（四半期決算型）」（通 ...
カテゴリフィットネス
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長時間の有酸素運動はNG？
こんにちは〜おりおりです 前回、スポーツなどで本気で記録を目指して有酸素運動を行う場合、糖質制限を行うのはあまり適さないが、 ダイ ...
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糖質制限中のエネルギー補給
こんにちは〜おりおりです 前回、有酸素運動中の糖質摂取はエネルギー補給のため、糖質制限中（ケトーシスの状態）であれば脂質を補給しなければならない、というお話を ...
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有酸素運動中の糖質補給は別物
こんにちは〜おりおりです 前回、筋トレ後の糖質摂取（筋グリコーゲンの補充）について、あくまで筋トレであって有酸素運動などの持久力を必要とするトレーニングでは不 ...
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筋トレ以外のトレーニングでの糖質摂取
こんにちは〜おりおりです 前回まで、筋トレ後の糖質摂取（筋グリコーゲンの補充）についてお話してきましたが、 これはあくまで筋トレで ...
