おりおり
トレーニングベンチについて①
こんにちは〜おりおりです 以前、自宅でウエイトトレーニングするなら可変式のダンベル、次に（余裕があって追加するなら）トレーニングベンチ、というお話をしましたが今回はトレーニングベンチについて見ていきたいと思います [kanren id="15278" target="_blank"] トレーニングベンチは大きく分けて2タイプになります ①フラットタイプ ...
可変式ダンベルについて③
こんにちは〜おりおりです 前回まで可変式ダンベルの大きく分けて4タイプについてお話しましたが、今回は総評していきたいと思います [kanren id="15283" target="_blank"] まず、楽天でのおおよその最安値は ①プレート式 20kg✖️2 6,000円 30kg✖️2 10,000円 &n ...
可変式ダンベルについて②
こんにちは〜おりおりです 前回、可変式ダンベルについてどんな物があるかお話しましたが、今回はその続きとなります [kanren id="15280" target="_blank"] ③パワーブロック POWER BLOCK(USA) パワーブロック SP50 50ポンド 23kg 1ペア 2個セット | 【日本総代理店】可変ダンベル 可変式ダンベル 2個セット ダン ...
可変式ダンベルについて①
こんにちは〜おりおりです 前回、自宅でウエイトトレーニングを行う場合、可変式のダンベルと（余裕があって追加するなら）トレーニングベンチがおすすめというお話をしましたが、 [kanren id="15278" target="_blank"] まずは可変式ダンベルについてどんな物があるかお話していこうかと思います ひとくちに可変式ダンベルと言っても様々な種類 ...
ジム休業中の自宅トレーニング（ウエイトトレーニング）
こんにちは〜おりおりです 前回、ジム休業中のトレーニングとして、自宅での自重トレーニングのお話をしましたが、もちろん自宅でウエイトを使ったトレーニング方法もあります [kanren id="14850" target="_blank"] 道具を買うお金と置くスペースが必要というデメリットはありますが、 トレーニングの効果としては自重のみよりも高いでしょう ...
年払い vs 月払い、どちらがお得か～先払い分の運用も考慮～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ 支払いは出来るだけ後回しに 前回まで、出来るだけ投資に回した（現金として置いておかない）方が良い、というお話をしてきましたが、 [kanren id="14651" target="_blank"][kanren id="14854" target="_blank"] そういう意味では、あらゆる支払いは可能な限り後回しにした方が良い、ということになります。 例えば、現金派の人がクレジットカード払いに切り替えた場合、支払いは（買い物をした日の）1ヶ月～2ヶ月弱ほど先にな ...
ギリギリ投資術～生活防衛資金は不要！？～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ 究極の投資術 前回、現金で置いておくのもリスクになる（その間に稲妻（株価の暴騰）が来たら機会損失になる）、理論上は投資は出来るだけ早い方が良い、というお話をしましたが、 [kanren id="14651" target="_blank"] これを突き詰めると、万一の事態に備えて用意しておくべきお金、いわゆる生活防衛資金も投資に回した方が良い、ということになります（この、生活防衛資金も投資に回すやり方を、「ギリギリ投資術」と名付けます）。 生活防衛資金は、一般的に会社 ...
ジム休業中の自宅トレーニング（自重トレーニング）
こんにちは〜おりおりです 新型コロナが流行りだした頃、ジムも次々と休業になり、ジムに通ってトレーニングしていた人はトレーニングが出来なくなって困っていたかと思います そこで、代わりとなるのが自宅でのトレーニングなのですが、 再びジムに通えるようになったら不要になるトレーニング用品にそこまでお金をかけたくない、という人も多いのでは無いでしょうか もちろん道 ...