おりおり
二重課税を取り戻す方法～配当控除・外国税額控除～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ 海外の配当金 前回、投資での税金についてお話しましたが、 実はこの税金、二重課税になっている場合があるのです。 二重課税とは、一つの課税原因に関して、同種の租税が2回以上課される状態を言うのですが、 要するに、とある税金を差し引いた後のお金に対して、さらに一定の税率で税金がかかる場合があるのです。 特に、投資の世界で有名なのは、外国税です。 下記のように海外の株から出る配当金にはその国の税金がかかり、配当金を受け取る時には自動的に差し引かれています。 株の種類税率米国 ...
投資での税金について～雑所得は損！？～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ 配当課税・譲渡益課税 前回、不動産などに比べて株投資（とりわけインデックス投資）は安全性が高い投資だというお話をしましたが、投資の種類に関わらず、税金がかかります。 これは投資の種類によって掛かるものが違い、大きく分けて２つあります。 まず１つ目は、以前にもお話した事がある「配当課税」または「譲渡益課税」で、配当金なのか譲渡益（安く買って高く売った時の差額）なのかで名称は異なるものの、 収入に関わらず、20.315％（所得税15.315％＋住民税5％ ※所得税に復興特 ...
あいぱく〜アイスクリーム万博〜
こんにちは〜おりおりです 久しぶりのチートデイという事でかねてから行きたかったあいぱく〜アイスクリーム万博〜に行って来ました 大丸神戸店の９階イベントホールでの開催という事で、行ってみると早速ありました 20時まで開催しているという事で、平日夜にも関わらず会社帰りのOL達で賑わっていました 色んなアイスクリームが ...
体重・体脂肪率より大事な徐脂肪体重②
こんにちは〜おりおりです 前回、徐脂肪体重についてお話させて頂きましたが、なぜこれが指標になるのかについてお話したいと思います [kanren id="3330" target="_blank"] 徐脂肪体重＝脂肪を取り除いた体重、という事はつまり、筋肉や骨などを合算した重量という事になります このうち骨に関しては成人であれば増減する事はほとんど無いため、徐脂肪体重の ...
体重・体脂肪率より大事な徐脂肪体重①
こんにちは〜おりおりです 身体作りにおいて大事なのは体重ではなく、いかに筋肉を増やして脂肪を減らすかです じゃあ体脂肪率を減らせばいいのか、というと以前にもお話しましたが、必ずしもそうなるとは限りません [kanren id="3049" target="_blank"] そこで指標となるのが徐脂肪体重です 別名、LBM（Lean body ...
リストストラップvsパワーグリップ
こんにちは〜おりおりです 前回、リストストラップとパワーグリップは一長一短だとお話させて頂きましたが、具体的にどんなメリット・デメリットがあるのかお話させて頂こうかと思います リストストラップ 【公式サイト】GOLD'S GYM ゴールドジム リストストラップ G3500/トレーニング 手首サポート 手首サポーター フィットネス 筋トレ ウエイトトレーニング 手首固定posted with カエレバ楽天市場AmazonYa ...
リストストラップ（パワーグリップ）について
こんにちは〜おりおりです 前回、トレーニングギア（リストストラップ・トレーニングベルト・リストラップ）の中でリストストラップが特にオススメというお話をさせて頂きました [kanren id="3055" target="_blank"] リストストラップ 【公式サイト】GOLD'S GYM ゴールドジム リストストラップ G3500/トレーニング 手首サポート 手首サポーター フィットネス 筋ト ...
過去の遺産から学ぶ投資～限界ニュータウン・原野商法～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ 限界ニュータウンとは 前々回、前回と太陽光発電についてお話してきましたが、購入する際には業者の見極めが欠かせないと思います。 それにも少し関係する話で、不動産投資について色々調べている際に見つけたもので面白いものがあったので紹介したいと思います。 それは、「限界ニュータウン」というものです。 限界〇〇〇というと、限界集落という単語が有名かと思います。 これの定義は、人口の50%以上が65歳以上で、農業用水や森林、道路の維持管理、冠婚葬祭などの共同生活を維持することが限 ...