おりおり
カゼインプロテイン比較（マイプロテイン編）①
こんにちは〜おりおりです 以前、ゆっくり吸収される（持続性が高い）プロテインとしてカゼインプロテインを紹介させて頂きましたが、その中でどれが（成分・価格的に）優秀なのか比較してみたいと思います [kanren id="7170" target="_blank"] 今回は、マイプロテインからカゼインプロテインとして出てる3種類をピックアップしてみました [kanren ...
地元で食べる絶品、松坂牛ランチ
こんにちは〜おりおりです ちょうど三重県松阪市まで行く機会があったので、松阪市と言えば松阪牛、という事で言ってみました 老舗で地元では有名店らしく、かなり大きなお店でした 店内も広く、座敷とテーブルで分かれていました カウンターもあり、夜はお酒も楽しめそうです 今回はお昼という事でランチメニューを頼み ...
ソイプロテインについて③
こんにちは〜おりおりです 前回、ソイプロテインに取って変わってホエイプロテインが主流になってきたというお話をさせて頂きましたが、 [kanren id="11407" target="_blank"] 前々回にお話ししたように、ソイプロテインはゆっくり吸収される（持続性が高い）タイプなのです [kanren id="11108" target="_blank"] &n ...
ソイプロテインについて②
こんにちは〜おりおりです 前回、ソイプロテインのお話をさせて頂きましたが、もう少し追加でお話したいと思います [kanren id="11108" target="_blank"] 今でこそホエイプロテインが主流になっていますが、昔はプロテインと言えばソイプロテインで、 プロテインと言えば、飲みにくい（不味い）・溶けにくい（ダマが出来やすい）などのイメージがあるのはソ ...
新NISAの落とし穴３つ～ただひとつの解決策～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ 新NISAは諸刃の剣！？ 2024年から始まる新NISA、良制度であることに間違いは無いのですが、落とし穴があります。 結論から言うと、この３つです。 ポイント ・年間投資枠が大きすぎる・購入できる商品の種類が多すぎる・売却時の投資枠復活がある そして、１つでこれら全てを解決できる解決策はこれです。 ポイント ・つみたて投資枠（月10万円まで）だけを使う（成長投資枠は使わない） どれも、これまでのNISA制度（一般NISA・つみたてNISA）と比べて拡充されたというこ ...
投資のための節約術４選～鍵を握るのは支出～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ 収入増よりも支出減 これまで、投資について色々とお話してきましたが、そもそも投資に回すお金が無い、という方も多いかと思います。 ちょうど2023年から新NISAも始まりますが、今までつみたてNISAの月3.3万円ならギリギリ何とか捻出できていた、という人にとっては、投資可能枠が増えた所で（どのみち積み立て額は増やせないので）恩恵があまり無い事になってしまいます。 年間投資枠もさることながら、生涯投資枠にしても月3.3万円（年40万円）だと1,800万円に到達するには4 ...
ソイプロテインについて①
こんにちは〜おりおりです 以前、吸収が早い（即効性がある）プロテインとしてホエイプロテイン、ゆっくり吸収される（持続性が高い）プロテインとしてカゼインプロテインを紹介させて頂きました [kanren id="7170" target="_blank"] もう一つ、有名どころではソイプロテインというものがあります ホエイプロテインとカゼインプロテインは牛乳から抽出された ...
最強のプロテイン②
こんにちは〜おりおりです 前回、（栄養成分が）超優秀なプロテインを紹介しましたが、実際に購入してみての感想などをお話したいと思います [kanren id="11101" target="_blank"] まず、パッケージはホームページ上のものと同じでした しかし、裏面を見るとなんと・・・ &nbs ...