カゼインプロテイン比較（マイプロテイン編）①

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こんにちは〜おりおりです

以前、ゆっくり吸収される（持続性が高い）プロテインとしてカゼインプロテインを紹介させて頂きましたが、その中でどれが（成分・価格的に）優秀なのか比較してみたいと思います

今回は、マイプロテインからカゼインプロテインとして出てる3種類をピックアップしてみました

（いずれも100gあたりの成分です）

１．スローリリースカゼイン（HP ）

エネルギー　356 kcal

脂質　1.5 g

飽和脂肪酸　0.9 g

炭水化物　4 g

糖類　4 g

タンパク質　76 g

２．スローリリースカゼインエリート（HP ）

エネルギー　390 kcal

脂質　1.5 g

飽和脂肪酸　0.8 g

炭水化物　6 g

糖類　4 g

タンパク質　88 g

３．カルシウムカゼインプロテイン（HP ）

エネルギー　364 kcal

脂質　1.2 g

飽和脂肪酸　0.8 g

炭水化物　0.2 g

糖類　0.2 g

タンパク質　88 g

それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人

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