こんにちは〜
おりおりです
おりおりです前回、チューブトレーニングのメリットについてお話しましたが、
可変ダンベルの代わりになるという事もそうなのですが、
それ以上の一番のメリットがあります
それはコンパクトかつ軽い、という事です
前者に関しては可変ダンベルもモノによってはかなりコンパクトに出来るのですが、
後者は可変ダンベルとは段違いです
それもそのはず、可変ダンベルはどんな物でも重さを負荷にする以上、
全セットの重さは最大重量以下には出来ませんが、
チューブに関しては負荷に関わらずチューブの重さ自体は軽いものです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
