こんにちは〜
おりおりです
おりおりです前回まで、お酒（＋アテ）とダイエットのお話をしてきましたが、
お酒を飲んだりやアテを食べるタイミングはどうでしょうか
これについては結論から言うと、どのタイミングで食べ飲みしても摂った物が同じなら、
結果（太りやすさ）も同じになるようです
以前もお話しましたが、アルコールの分解に肝臓が使われて、
食べたものをエネルギーに出来ずに体脂肪になってしまうのですが、
これを避けるためにはアルコールの分解が完全に終わってから食べなければならず、
現実的では無いと思われます
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
