こんにちは〜
おりおりです![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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前回、ブレットプルーフコーヒー(完全無欠コーヒー)を作る際の混ぜ方についてお話をしました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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しかし、ミセル化はいいのですが、そもそもMCTオイルは常温で液体ですがバターは固体です![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
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特に冷蔵庫から出したばかりのバターはガチガチに固まっていて、まずは溶ける必要があります![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
ホットコーヒーであればすぐに溶けるのであまり問題にはなりませんが、
夏の暑い日などはアイスコーヒーで作りたい、という事もあるかと思います![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そんな時に便利なのがバターの代わりにギー(Ghee)を使う方法です![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)