こんにちは〜
おりおりです![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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前回、コーヒーにバター(長鎖)とMCTオイル(中鎖)を両方入れて混ぜたのものを、
ブレットプルーフコーヒーまたは完全無欠コーヒーと呼ばれる、というお話をしました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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しかしコーヒーとバターと言えば、その名の通りずばりのバターコーヒーという名前もよく聞きます![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
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じゃあブレットプルーフコーヒー(完全無欠コーヒー)とバターコーヒーとの違いは何なの
という話ですが、
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バターコーヒーはそのままバターのみという場合と、MCTオイルも含まれている場合があり、定義は曖昧のようです![本](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
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ブレットプルーフコーヒー(完全無欠コーヒー)はバターとMCTオイルが入っている前提なので、
後者だとバターコーヒーも実質は同じものと言えるでしょう![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
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それでは皆様、よきフィットネスライフを〜![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
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