ブレットプルーフコーヒーについて

この記事には広告を含む場合があります。

記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。

こんにちは〜晴れおりおりです目
 
 
 
前回中鎖脂肪酸を摂るための方法としてコーヒーに混ぜるのがおすすめというお話をしましたニコニコ
 
 
 
この時ももちろんMCTよりもMCLT(中鎖長鎖混合トリグリセリド)の方が良いのですが、
 
 
コーヒーココナッツオイル(中鎖長鎖混合)を混ぜるよりも、
 
 
コーヒーバター(長鎖)とMCTオイル(中鎖)を両方入れて混ぜるのが味的に良いかと思いますニコニコ
 
 
 
こうして作ったコーヒーの事をブレットプルーフコーヒー(Bulletproof Coffee=直訳すると防弾コーヒー)または完全無欠コーヒーとも呼ばれるそうですメモ
 
 
 
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人

私が愛用しているプロテインです

送料入れても国内(Amazonや楽天)より割安ですよ

オプティマムニュートリション

プロモコード「AIT8398」

紹介コード「7N6O-R1」

持ち運ぶならこちら

 

応援クリックお願いします(にほんブログ村)

    にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA