お酒と一緒に摂る物の危険性

こんにちは〜晴れおりおりです目
 
 
 
前回、アルコールそのものにもカロリーはあるが、アルコールだけならいくら摂っても太らないというお話をしましたニコニコ
 
 
 
では何が問題なのかと言うと、お酒と一緒に摂取する物たんぱく質糖質脂質)のカロリーですガーン
 
 
 
本来なら消費カロリーの範囲内で収まるはずの量であっても、アルコールのカロリーでかさ増ししてしまうと、
 
 
消費カロリー以上になってしまってその分が体脂肪になってしまいますえーん
 
 
 
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人

私が愛用しているプロテインです

送料入れても国内(Amazonや楽天)より割安ですよ

オプティマムニュートリション

プロモコード「AIT8398」

紹介コード「7N6O-R1」

持ち運ぶならこちら

 

応援クリックお願いします(にほんブログ村)

    にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA