アルコールだけなら太らない!?

こんにちは〜晴れおりおりです目
 
 
 
前回、アルコールそのものにも、1gあたり7kcalにのカロリーがある、というお話をしましたニコニコ
 
 
 
では、食べ物と同様、摂ったカロリー分体重が増えるのか、というとそうでは無いようですニコ
 
 
 
酔うと体温が上がると思いますが、これは摂ったアルコールのカロリーの一部が熱として使われている証拠なのですニコニコ
 
 
 
また利尿作用もあるため、実際に消化されて体内に取り込まれるカロリーとしては少なくなると思われますメモ
 
 
 
そもそも、体脂肪になる材料が無いため、極端に言うとアルコールだけならいくら摂っていても太らないと言えます本
 
 
 
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人

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