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こんにちは〜
おりおりです![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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前回、アルコールそのものにも、1gあたり7kcalにのカロリーがある、というお話をしました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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では、食べ物と同様、摂ったカロリー分体重が増えるのか、というとそうでは無いようです![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
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酔うと体温が上がると思いますが、これは摂ったアルコールのカロリーの一部が熱として使われている証拠なのです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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また利尿作用もあるため、実際に消化されて体内に取り込まれるカロリーとしては少なくなると思われます![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
そもそも、体脂肪になる材料が無いため、極端に言うとアルコールだけならいくら摂っていても太らないと言えます![本](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
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それでは皆様、よきフィットネスライフを〜![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
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