この記事には広告を含む場合があります。
記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。
こんにちは〜おりおりです
前回、ブレットプルーフコーヒー(完全無欠コーヒー)のより簡単な作り方として、バターの代わりにギー(+MCTオイル)を使う方法についてお話しました
しかし、特に時間がない朝だとネックになるのが、
ミセル(乳化状態)になるまで混ぜる、という事です
手で混ぜると疲れるし時間もかかってしまいます
そこでオススメなのがミキサーです
特に良いのが、300〜500mlくらいの小型(スムージーとかを作る用)のものです
ミキサーのグラスにインスタントコーヒーとギー(+MCTオイル)とお湯を入れて、
そのままミキサーにかけて5秒くらいでしっかりミセル(乳化状態)になってくれます
熱湯をミキサーにかけて大丈夫なのか若干不安でしたが、私は1年以上続けてて特に不具合は起きてないです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜