フィットネス
糖質のメリット③
こんにちは〜
おりおりです
前回まで、
糖質の
良い所として、
食材が比較的安価である、
地球環境の保護に繋がる、という事があるというお話をしました
実はもう一つ、糖質にはメリットがあって、
それは、
食料問題の緩和に繋がる、という事です
これもビーガンの時にもお話したのですが、
先進国に住んでいるとあまり実感できませんが世界全体で見ると
食糧不足で困っている所もたくさんあります
家畜が育つために大量の穀物が消費され、取れる肉の量と釣り合っていないため、
単純に肉を食べる代わりにその穀物を食べれば
食糧の量は増える、という訳です
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
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おりおり
数々のダイエット挑戦と失敗の経験を活かし情報発信中♪
世の中のダイエット難民の人たちに少しでもお役に立てたら幸いです😊
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