おりおり
あいぱく〜アイスクリーム万博〜
こんにちは〜おりおりです 久しぶりのチートデイという事でかねてから行きたかったあいぱく〜アイスクリーム万博〜に行って来ました 大丸神戸店の９階イベントホールでの開催という事で、行ってみると早速ありました 20時まで開催しているという事で、平日夜にも関わらず会社帰りのOL達で賑わっていました 色んなアイスクリームが ...
体重・体脂肪率より大事な徐脂肪体重②
こんにちは〜おりおりです 前回、徐脂肪体重についてお話させて頂きましたが、なぜこれが指標になるのかについてお話したいと思います [kanren id="3330" target="_blank"] 徐脂肪体重＝脂肪を取り除いた体重、という事はつまり、筋肉や骨などを合算した重量という事になります このうち骨に関しては成人であれば増減する事はほとんど無いため、徐脂肪体重の ...
体重・体脂肪率より大事な徐脂肪体重①
こんにちは〜おりおりです 身体作りにおいて大事なのは体重ではなく、いかに筋肉を増やして脂肪を減らすかです じゃあ体脂肪率を減らせばいいのか、というと以前にもお話しましたが、必ずしもそうなるとは限りません [kanren id="3049" target="_blank"] そこで指標となるのが徐脂肪体重です 別名、LBM（Lean body ...
リストストラップvsパワーグリップ
こんにちは〜おりおりです 前回、リストストラップとパワーグリップは一長一短だとお話させて頂きましたが、具体的にどんなメリット・デメリットがあるのかお話させて頂こうかと思います リストストラップ 【公式サイト】GOLD'S GYM ゴールドジム リストストラップ G3500/トレーニング 手首サポート 手首サポーター フィットネス 筋トレ ウエイトトレーニング 手首固定posted with カエレバ楽天市場AmazonYa ...
リストストラップ（パワーグリップ）について
こんにちは〜おりおりです 前回、トレーニングギア（リストストラップ・トレーニングベルト・リストラップ）の中でリストストラップが特にオススメというお話をさせて頂きました [kanren id="3055" target="_blank"] リストストラップ 【公式サイト】GOLD'S GYM ゴールドジム リストストラップ G3500/トレーニング 手首サポート 手首サポーター フィットネス 筋ト ...
過去の遺産から学ぶ投資～限界ニュータウン・原野商法～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ 限界ニュータウンとは 前々回、前回と太陽光発電についてお話してきましたが、購入する際には業者の見極めが欠かせないと思います。 それにも少し関係する話で、不動産投資について色々調べている際に見つけたもので面白いものがあったので紹介したいと思います。 それは、「限界ニュータウン」というものです。 限界〇〇〇というと、限界集落という単語が有名かと思います。 これの定義は、人口の50%以上が65歳以上で、農業用水や森林、道路の維持管理、冠婚葬祭などの共同生活を維持することが限 ...
太陽光投資はオワコン？～オワコンと言われてからがチャンス！？～
こんにちは〜🌤️おりおりです🙋♀️ オワコンと言われる理由 前回、太陽光投資についてお話しましたが、ここ数年はオワコン（「終わったコンテンツ」の略）と言われています。 その理由としては買取価格の低下がほとんどでしょう。 前回お話した通り、この投資は再生可能エネルギーの固定価格買取制度（FIT）があってこそ成り立つもので、この固定価格というものも毎年見直されています。 そもそもこの固定価格買取制度の財源は何か？と言うと、電気を使っている国民全てから再エネ賦課金（再生可能エネルギー発電促進賦課金（はつでんそ ...
トレーニングギアについて
こんにちは〜おりおりです ジムに行くと道具を持ち込んで手や腰に巻いている人の姿を良く見かけるかと思います これらの道具の事をトレーニングギアと言います 良く使われる物としてリストストラップ・トレーニングベルト・リストラップの3つがあり、↓のような形状になっており、 リストストラップ 【公式サイト】GOLD'S GYM ゴールドジム リストストラップ G3500/トレー ...