こんにちは〜
おりおりです
おりおりです前回、コーヒーにバター（長鎖）とMCTオイル（中鎖）を両方入れて混ぜたのものを、
ブレットプルーフコーヒーまたは完全無欠コーヒーと呼ばれる、というお話をしました
しかしコーヒーとバターと言えば、その名の通りずばりのバターコーヒーという名前もよく聞きます
じゃあブレットプルーフコーヒー（完全無欠コーヒー）とバターコーヒーとの違いは何なの
という話ですが、
という話ですが、バターコーヒーはそのままバターのみという場合と、MCTオイルも含まれている場合があり、定義は曖昧のようです
ブレットプルーフコーヒー（完全無欠コーヒー）はバターとMCTオイルが入っている前提なので、
後者だとバターコーヒーも実質は同じものと言えるでしょう
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
