プレート式の可変ダンベルについて⑥

前回、プレート式の可変ダンベルは（有名なメーカーなら）セット以外にも単品でプレートが売られているというお話をしましたが、

実は同じメーカーのプレートで無くても取り付けられる事があります

ではどれなら取り付けられるのかと言うと、直径が同じもの、です

シャフトやプレートには「直径◯◯mm」「◯◯mm径」のような表記がされていて、この数字が直径です

それがシャフトの太さやプレートの穴の大きさになります

プレートを選ぶ際はこの数字が同じものを探すのですが、28mmのものがかなり多いようです

ですので、最初にダンベルセットを買う際、直径が28mmのものを選んでおくと無難かと思います

それでは皆様、よきフィットネスライフを〜