こんにちは〜
おりおりです
おりおりです
前回、プレート式の可変ダンベルには最大重量によって（同じメーカーでも）数種類あるというお話をしました
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では、具体的にどんなプレートが付属して来るのでしょうか
※以下、片手分の表記（両手の場合はそれぞれ2倍）になります
①10kgセット
1.25kgプレート 2枚
2.5kgプレート 2枚
②15kgセット
1.25kgプレート 2枚
2.5kgプレート 4枚
③20kgセット
1.25kgプレート 2枚
2.5kgプレート 2枚
5kgプレート 2枚
④30kgセット
1.25kgプレート 2枚
2.5kgプレート 2枚
5kgプレート 4枚
という感じになっており、どのメーカーも組み合わせは大体同じです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
