こんにちは〜
おりおりです
以前、糖質制限中に外食するならという事でガストのお薦めのメニューを紹介しましたが、メイン以外の一品料理にもいいものがあります
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ソーセージグリル ￥199（税抜） 286kcal
ほうれん草ベーコン ￥199（税抜） 190kcal
ポテト（糖質が多い）が添えてあったりせず、シンプルなのが逆に有難いですね
ちなみにバターとマヨネーズはほぼ脂質のみなので、糖質制限中なら気にせず食べられます
この他にも、半熟卵（これもほぼ糖質ゼロ）の追加トッピングなども出来るので頻繁に来ても飽きにくいかと思います
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
