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フィットネス

ファミチキは糖質制限に不向き!?

2023年5月8日

こんにちは〜晴れおりおりです目

 

 

 

以前、コンビニに売っている食品で糖質制限中におすすめなものを紹介しましたが、レジ横で売っている揚げ物はどうでしょうかニコニコ

 

 

 

 

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糖質制限と言えば糖質さえ摂らなければ脂質は気にしなくて(むしろ積極的に摂った方が)良く、
 
 
脂っこいものも食べられるのがメリットですニコ

 

 

 

 

そして、チキンたんぱく質脂質)を脂質)で揚げているものは一見相性が良さそうですが・・・

 

 

 

最近、100円セールが始まって話題のファミチキで見てみましょうニコニコ

 

 

カロリー  251.7 kcal

たんぱく質 12.7 g

脂質    15.7 g

糖質    14.8 g

 

 

なんとなんと、糖質が14.8 gもあるのですえーん

 

 

 

おそらく衣にかなりの糖質が入っているものと思われますおーっ!

 

 

 

それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人


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