フィットネス
テレワークとダイエット
こんにちは〜
おりおりです
前回、
生活の中で無意識に行われる活動も
運動になる、というお話をしました
通勤もその中の一つなのですが、最近の
コロナ禍でよくある問題が、
テレワークです
もちろん、コロナ対策としては良いですし時間の有効活用にもなるのですが、
ダイエットという観点においては、
通勤が無くなる事によって
消費カロリーが減ってしまう、という問題があります
それも毎日なので、
影響は大きいと言えます
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
-
-
おりおり
数々のダイエット挑戦と失敗の経験を活かし情報発信中♪
世の中のダイエット難民の人たちに少しでもお役に立てたら幸いです😊
最近勉強中のお金の知識についても発信中☆
「資産所得倍増計画」「一億総株主」に乗り遅れないように、変な投資に騙されないように一緒に知識武装しましょう😆
-フィットネス
-テレワーク, 消費カロリー, 減量, トレーニング, ダイエット, 運動, デスクワーク, 通勤, コロナ禍, コロナ対策
