こんにちは〜
おりおりです
おりおりです前回、ケトン体ダイエットの始まりは1972年のアトキンスダイエットと言われいる、というお話をしました
それから40年近くが経過しているので、もし仮に長期間続けた時に何かしら悪影響が出るとしたら、
すでにそう言った報告なり研究結果が出ているはずです
つまりは歴史上から理論的に考えても、実際に行ったデータからも、糖質を抜いても問題は無い、と言う事です
とは言え、農家や加工業者など、糖質を売らないと成り立たない商売もありますので、
あの手この手で売ろうとする中で、それに反するケトン体（糖質抜き）ダイエットのネガティブな情報を流しても不思議ではありません
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
