こんにちは〜
おりおりです![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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前回、ケトン体ダイエットの始まりは1972年のアトキンスダイエットと言われいる、というお話をしました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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それから40年近くが経過しているので、もし仮に長期間続けた時に何かしら悪影響が出るとしたら、
すでにそう言った報告なり研究結果が出ているはずです![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
つまりは歴史上から理論的に考えても、実際に行ったデータからも、糖質を抜いても問題は無い、と言う事です![本](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
![本](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
とは言え、農家や加工業者など、糖質を売らないと成り立たない商売もありますので、
あの手この手で売ろうとする中で、それに反するケトン体(糖質抜き)ダイエットのネガティブな情報を流しても不思議ではありません![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)