おりおりちゃんねる 
この記事には広告を含む場合があります。
記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。
こんにちは〜
おりおりです
おりおりです前回、トレーニング前に糖質を摂取する場合、プロテインと混ぜて摂ると良い、というお話をしました
その際、糖質が入ったプロテイン（ウエイトゲイナー）を買っても良いのですが、
個人的にはマルトデキストリンを購入して自作するのが良いかと思います
マルトデキストリンとは日本語で粉飴、つまり糖質を粉状にしたものです
単体で水に溶かして飲んでも良いですし、プロテインパウダーと一緒に溶かしても良いです
当然甘みもあり、プロテインに入れると甘みが出て美味しくなる事が多いかと思います
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
私が愛用しているプロテインです
送料入れても国内（Amazonや楽天）より割安ですよ
プロモコード「AIT8398」
紹介コード「7N6O-R1」
持ち運ぶならこちら
応援クリックお願いします（にほんブログ村）
