フィットネス
糖質が少ないメニュー
こんにちは〜
おりおりです
前回、
よくある居酒屋メニューは糖質が少ないものも多い、というお話をしました
ですが、当然
多いものもあるので
選ぶ必要があります
具体的にどんな物が少ないのかと言うと、
枝豆や
キャベツ、
刺身や
焼き鳥など、
肉類全般です
逆にシメなどでよく食べる
お茶漬けや
ラーメンなどは
糖質が多いので要注意です
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
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おりおり
数々のダイエット挑戦と失敗の経験を活かし情報発信中♪
世の中のダイエット難民の人たちに少しでもお役に立てたら幸いです😊
最近勉強中のお金の知識についても発信中☆
「資産所得倍増計画」「一億総株主」に乗り遅れないように、変な投資に騙されないように一緒に知識武装しましょう😆
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