フィットネス
痩せにくい部位がある原因②
こんにちは〜
おりおりです
前回、痩せにくい部位がある原因の１つ目として
、元々脂肪量が多い箇所は減少が分かりにくいというお話をしました
もう１つは、と言うと人それぞれ脂肪が付きやすい部位がある、という事です
脂肪が付きやすい、という事はそれだけ減らすのに時間がかかる、という事になります
よくあるのが、お腹に脂肪が付きやすいタイプと、下半身に脂肪が付きやすいタイプです
リンゴ体型・洋ナシ体型、という言葉を聞いた事がある人も多いかと思いますが、
そのまんまその形から前者がお腹、後者が下半身に脂肪が付きやすいタイプになります
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
-
-
おりおり
数々のダイエット挑戦と失敗の経験を活かし情報発信中♪
世の中のダイエット難民の人たちに少しでもお役に立てたら幸いです😊
最近勉強中のお金の知識についても発信中☆
「資産所得倍増計画」「一億総株主」に乗り遅れないように、変な投資に騙されないように一緒に知識武装しましょう😆
-フィットネス
-お腹痩せ, トレーニング, ダイエット, 筋肉, 下半身, 筋トレ, ボディメイク, お腹, 洋ナシ体型, リンゴ体型
