こんにちは〜
おりおりです
おりおりです前回、鍛えた部位が痩せる訳ではなく、全体的に痩せるはずなのに、
特に気になる箇所がある理由は２つあるというお話をしました
その１つ目は、元々脂肪量が少ない箇所は減少が分かりやすい、という事です
脂肪は筋肉や骨よりも表面にあって、覆い隠すようになっているため、
元々脂肪が少ない箇所が減ると中の筋肉や骨の形が見えやすくなりますが、
多い箇所が減ってもまだまだ隠れているため、変化に気付きにくいのです
なので顔や前腕（腕の肘より先）などは変化が分かりやすく、お腹や太ももなどは分かりにくいのです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
