おりおりちゃんねる 
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こんにちは〜
おりおりです
おりおりです前回、お酒と一緒に摂取する物（たんぱく質・糖質・脂質）のカロリーが危険というお話をしました
カロリーオーバーという点でももちろんなのですが、もう一点危険なポイントがあり、
それは、肝臓はアルコールの分解を最優先する、という事です
そして、肝臓は日頃から食べたものを筋肉の合成やエネルギーの生成するのにも働いていて、
お酒を飲む事でそれらの動きが一時的に衰えてしまうそうです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
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