肝臓の働きとアルコール

こんにちは〜晴れおりおりです目
 
 
 
前回、お酒と一緒に摂取する物たんぱく質糖質脂質)のカロリーが危険というお話をしましたニコ
 
 
 
カロリーオーバーという点でももちろんなのですが、もう一点危険なポイントがあり、
 
 
それは、肝臓はアルコールの分解を最優先する、という事ですガーン
 
 
そして、肝臓は日頃から食べたものを筋肉の合成エネルギーの生成するのにも働いていて、
 
 
お酒を飲む事でそれらの動きが一時的に衰えてしまうそうですショック
 
 
 
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人

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