こんにちは〜
おりおりです
おりおりです前回、プロテインを飲むとお腹を下す場合の解決策もある、というお話をしましたが、
それはWPIのプロテインを飲む、という事です
WPIとはホエイプロテインアイソレートの略で、一般的に多く流通してるのはWPCでホエイプロテインコンセントレートの略です
この２つは牛乳から（ホエイ）プロテインを精製する際の精度で、
WPIの方がWPCよりも精度が高い、つまり不純物が少ないのです
この不純物には乳糖も含まれ、まさにこの乳糖こそがアレルギーやお腹を下す要因（乳糖不耐症と言うの）だそうです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
