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フィットネス

糖質が少ない居酒屋メニュー

2024年7月2日

こんにちは〜晴れおりおりです目
 
 
 
前回まで居酒屋メニューで糖質が少ないものについてお話してきましたニコニコ
 
 
これらを総合すると、ビールは最初の一杯に抑えておき、
 
 
あとはハイボールや焼酎などをメインとして、
 
 
まずは枝豆やサラダなどから入り、
 
 
お刺身や焼き鳥などを楽しみながら、
 
 
たまに鶏・軟骨の唐揚げなどの揚げ物（ポテトはNG）みたいな感じにすると、
 
 
糖質はかなり抑えられるのではないかと思いますニコニコ
 
 
 
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おりおり

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