とこんにちは〜
おりおりです
おりおりです前回まで、ジムに行くメリットのお話をしました
ではデメリットは無いのかと言うとそんな事はなく、やはり有ります
何と言っても一番はジムまで行かなければならない、という事です
ジムに行った後は周りの人の影響でやりやすくなりますが、
行くと決めるまでの障害は大きいかと思われます
そしてもう一つのデメリットが、いつでも行けるという訳では無い事
24時間制のジムも増えてきたものの、まだまだ深夜は営業していなかったり休業日があるジムが一般的です
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
