太りやすいお酒

こんにちは〜晴れおりおりです目
 
 
 
前回、お酒にアルコール以外のカロリーが含まれていると、
 
 
それを飲むだけでアウトになってしまう、というお話をしましたが、
 
 
具体的にどんなお酒がダメなのでしょうかはてなマーク
 
 
まず、アルコール以外のカロリーにはたんぱく質糖質脂質があるのですが、
 
 
そもそも飲み物には牛乳など一部の例外を除いて入っているとすると糖質になりますメモ
 
 
 
当然ですが、糖質が入ったもので割っているお酒はNGですびっくり
 
 
 
具体的には果実で割ったサワーカクテルなどが該当しますショボーン
 
 
 
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