ケトン臭について

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こんにちは〜晴れおりおりです目
 
 
 
前回、糖質制限を開始してから2日目〜4日目くらい頭がボーッとしたり身体がだるくなる症状が出るというお話をしましたニコニコ
 
 
 
それ以外にももう一つ症状があって、それは体臭が変化する事、ですメモ
 
 
 
俗にケトン臭とも言われるのですが、独特の臭いで、あまり良い臭いでは無いですガーン
 
 
 
これは何なのか、というとケトン体そのものの臭いなのですニコ
 
 
身体がケトン代謝になる過程で、ケトン体が生成されるようになるまでと、
 
 
ケトン体をしっかり使えるようになるまでにはタイムラグ(前者の方が早い)があり、
 
 
ケトン体は生成出来るけどあまり使えない、という期間、余ったケトン体が汗や尿から排出される事によって起こるのですメモ
 
 
 
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