おりおりちゃんねる 
こんにちは〜
おりおりです
おりおりです
前回、プレート式の可変ダンベルは（有名なメーカーなら）セット以外にも単品でプレートが売られているというお話をしましたが、
プレート式の可変ダンベルについて⑤
実は同じメーカーのプレートで無くても取り付けられる事があります
ではどれなら取り付けられるのかと言うと、直径が同じもの、です
シャフトやプレートには「直径◯◯mm」「◯◯mm径」のような表記がされていて、この数字が直径です
それがシャフトの太さやプレートの穴の大きさになります
プレートを選ぶ際はこの数字が同じものを探すのですが、28mmのものがかなり多いようです
ですので、最初にダンベルセットを買う際、直径が28mmのものを選んでおくと無難かと思います
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
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