おりおりちゃんねる 
この記事には広告を含む場合があります。
記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。
こんにちは〜
おりおりです
コーヒーや紅茶、エナジードリンクなどに含まれるカフェインですが、目を覚ます効果の他に脂肪燃焼効果もあるらしいです
具体的に言うと、前回までDIT（食事誘発性熱産生）についてのお話をさせて頂きましたが
DIT（食事誘発性熱産生）を高めるには②
カフェインにはその効果を高める作用があるそうです
他には、トレーニングでの集中力を高め、（よりハードなトレーニングが行える事による）間接的なトレーニング効果アップも期待出来る可能性があります
実際、どの程度の差があるかは分かりませんが、少しでも効果があるなら取り入れてみたい所ですね
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
私が愛用しているプロテインです
送料入れても国内（Amazonや楽天）より割安ですよ
プロモコード「AIT8398」
紹介コード「7N6O-R1」
持ち運ぶならこちら
応援クリックお願いします（にほんブログ村）
