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こんにちは〜おりおりです
前回、身体が脂肪を使う事が停止してしまう時間を短くする方法はある、というお話をしましたが、
その方法とは、積極的に外部から脂質を摂取する事、です
こうする事で身体に、脂肪が十分に供給される(使える)という事を認識させて、
脂肪を使う状態に出来るだけ早く移行させるのです
それも、吸収が早いものだとより効果的です
そこで登場するのがMCTオイルです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜