おりおりちゃんねる 
こんにちは〜
おりおりです
前回まで糖質の悪い所ばかりお話してしまいましたが、もちろん糖質にも良い所はあります
糖質は病の元！？
それは何と言っても、安価なところと、保存がきくところ、でしょう
食費を削ろうと思うと、おのずと米やパスタ、究極はパンの耳など、どれもほぼ糖質のみです
対して、肉・魚・卵などは節約しようと思っても限界があります
保存に関しても同様に、前者は常温でかなりの日数もちますが、後者は冷凍状態でないと数日しかもちません
なので、上手く使い分けて健康にも財布にも優しい生活を送りたいですね
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
私が愛用しているプロテインです
送料入れても国内（Amazonや楽天）より割安ですよ
プロモコード「AIT8398」
紹介コード「7N6O-R1」
持ち運ぶならこちら
応援クリックお願いします（にほんブログ村）
