こんにちは〜
おりおりです
おりおりです
前回、可変式ダンベルについてどんな物があるかお話しましたが、今回はその続きとなります
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③パワーブロック
見た目が四角くて変わった感じですが、割と昔からあって可変式ダンベルとしては有名です
こちらもピンを抜き差しするだけで簡単に重量変更を行う事が出来ます
中に棒（シャフト）が入っており、上から手を入れて握る事で、普通のダンベルと同じ感覚でトレーニングを行えます
②ボウフレックスと同様、元祖のパワーブロック以外にも他メーカーから似たような製品が安く発売されています
④フレックスベル
こちらは②ボウフレックスと似たような細長いタイプで、より普通のダンベルに近い形状になっています
専用の台に置いて握る部分（シャフト）を回して好きな重さに設定し、そのまま持ち上げるだけと、さらに重量変更が楽になっています
最近発売されたばかりの製品だからか、まだ他のメーカーから似たような製品が出たりはしていないようです
重量変更は4kg刻みと、①〜③に劣っていたのですが、大きさ・形そのまま2kg刻みに改良されたものが新発売されたようです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
