コンビニ焼き鳥No.1決定戦②

 

 

 

前回、各コンビニ（ファミリーマート・セブンイレブン・ローソン）から出ている焼き鳥（もも塩）の価格と成分の一覧を出しました

 

 

コンビニ焼き鳥No.1決定戦①

 

 

 

その結果、PFCバランスはどれも優秀で、糖質制限との相性は抜群なのですが、

 

 

 

ひとつ気になるのがカロリーの違いです

 

 

 

ファミリーマート　137 kcal

 

ローソン　　　　　115 kcal

 

セブンイレブン　　83 kcal

 

 

 

これは単純に鶏肉の大きさの差がそのまま出ているのではないかと思います

 

 

 

価格に関しては税込で、

 

 

 

ファミリーマート　128円

 

セブンイレブン　　129円

 

ローソン　　　　　130円

 

 

 

とほぼ横並びですので、

 

 

カロリーが高い順（ファミリーマート＞ローソン＞セブンイレブン）でコスパが良いという事になります

 

 

メイン（おにぎりなど）に一品加えるみたいな感じで買う場合そこまで気になりませんが、

 

 

 

糖質制限中は焼き鳥をメイン（数本買う）にしてもいいくらいなので、結構な差になるかと思います

 

 

 

それでは皆様、よきフィットネスライフを〜