フィットネス
ボディマス指数（BMI）とは①
こんにちは〜
おりおりです
突然ですが皆様、BMIという言葉を聞いた事はありますでしょうか
健康診断などでよく出てくる数字で、高いとメタボだの何だの言われるアレです
BMIとはボディマス指数（body mass index）の略で、身長と体重から計算されます
要は、身長によって適正体重は異なるので、その差異を無くすための指数です
具体的には、
BMI＝体重[kg]➗身長[m]➗身長[m]
となり、例えば身長155cm・体重50kgの場合のBMIは、
50➗1.55➗1.55＝20.81
となります
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
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