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フィットネス

ボディマス指数（BMI）とは①

2022年9月5日

こんにちは〜晴れおりおりです目

 
 
 
突然ですが皆様、BMIという言葉を聞いた事はありますでしょうか？
 
 
 
健康診断などでよく出てくる数字で、高いとメタボだの何だの言われるアレですブタ
 
 
 
BMIとはボディマス指数（body mass index）の略で、身長と体重から計算されます鉛筆
 
 
 
要は、身長によって適正体重は異なるので、その差異を無くすための指数ですニコ
 
 
 
具体的には、
 
BMI＝体重[kg]➗身長[m]➗身長[m]
 
 
となり、例えば身長155cm・体重50kgの場合のBMIは、
 
 
50➗1.55➗1.55＝20.81
 
 
となりますニヤリ
 
 
 
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