

以前、自宅でウエイトトレーニングするなら可変式のダンベル、次に(余裕があって追加するなら)トレーニングベンチ、というお話をしましたが今回はトレーニングベンチについて見ていきたいと思います
[kanren id="15278" target="_blank"]
トレーニングベンチは大きく分けて2タイプになります
①フラットタイプ








投資・節約について数字で解説
広告 フィットネス
2023年6月16日
以前、自宅でウエイトトレーニングするなら可変式のダンベル、次に(余裕があって追加するなら)トレーニングベンチ、というお話をしましたが今回はトレーニングベンチについて見ていきたいと思います
[kanren id="15278" target="_blank"]
トレーニングベンチは大きく分けて2タイプになります
①フラットタイプ