こんにちは〜
おりおりです
2020年に東京オリンピックが行われましたが、オリンピックと言えばアメリカが強いですよね
もちろん強い選手やコーチが集まってきているというのもあるでしょうが、
そうなるにも理由があるはずで、国民の平均身体能力が高いのが主な要因でしょう
アメリカと言えば巨大ステーキに代表されるように肉を良く食べる食生活です
やはり、幼少期からたんぱく質が豊富な食生活を送る事で、
筋肉量が多い、強い身体が作られているのではないかと思います
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
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アメリカ人の食生活
2023年1月17日
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