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ピープロテインとは

2023年4月20日

こんにちは〜晴れおりおりです目

 

 

 

これまで、プロテインの種類としてホエイプロテインカゼインプロテインソイプロテインを紹介しましたが、それ以外にも存在していますウインク

 

 

 

その中でも、2018年くらいから出回りだした新しいプロテインとして、ピープロテインというものがあります口笛

 

 

 

これはえんどう豆Pisum sativum)から作られたもので、

 

 

牛乳(ホエイ・カゼイン)や大豆(ソイ)と同様、しっかりたんぱく質が含まれていますニヤリ

 

 

 

日本ではあまり馴染みがありませんが、欧米では少し前からえんどう豆をハムやソーセージ風に加工して、肉の代わりに食べたりされているそうですびっくり

 

 

 

遺伝子組み換え問題がある大豆よりもさらに安心して植物性たんぱく質を採れるという事で、

 

 

当初は菜食主義者のためのもの、というイメージが強かったものの、

 

 

最近では環境問題畜産業は地球温暖化の大きな原因だそう)という観点からも注目を集めているようですニコニコ

 

 

 

気分転換に一度飲んでみてはいかがでしょうか音譜

 

 

 

それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人


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