可変ダンベルに追加するなら

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こんにちは〜晴れおりおりです目
 
 
 
前回、可変ダンベルメリットについてお話しましたニコニコ
 
 
これだけでもかなりの種類のトレーニングが出来るのですが、
 
 
可変ダンベルと合わせて用意してあるとさらにトレーニングの幅が広がるものがあり、
 
 
それは、ベンチ台、ですニコニコ
 
 
 
特に胸のトレーニングなどはこれがあるのと無いのとではかなりやりやすさに差が出るかと思いますニコ
 
 
また肩や背中のトレーニングにも活かせたりしますチョキ
 
 
 
使わない時は折り畳んでコンパクトに出来るものなどもあるのでおすすめですニコニコ
 
 
 
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人

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