ケトン体を調べる方法

こんにちは〜晴れおりおりです目
 
 
 
前回、ケトン臭期間とその対策法についてお話をしましたニコニコ
 
 
 
これも頭がボーっとする症状と同じく、ちゃんと糖質制限が出来ている証拠なので、
 
 
そのまま継続する事が大切ですメモ
 
 
 
しかし、糖質制限が出来ているか確認する方法としては、
 
 
体調や臭いだと曖昧で分かりづらい、という人もいるかもしれませんびっくり
 
 
 
そんな人にお薦めなのが、ケトン体の検査ペーパーですニコ
 
 
 
尿をかけるとケトン体に反応して色が変わるという優れもので、
 
 
安価でAmazonなどでも入手できるので、試してみてはいかがでしょうかメモ
 
 
 
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人

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