ホームフィットネス ケトーシスから糖代謝への変化 2024年2月8日 SHARE ポスト シェア はてブ LINE こんにちは〜おりおりです 前回まで、糖質制限ではケトーシスに切り替えるために、極端な糖質制限が必要というお話をしました では切り替わった後はどうか というと、必ずしも極端な糖質制限を継続しなければならない、という訳ではありません 糖代謝からケトーシスに切り替えるために極端に食事を変えたように、 ケトーシスから糖代謝に戻るにも、ある程度大きな変化が無いと変わらないのです それでは皆様、よきフィットネスライフを〜 私が愛用しているプロテインです 送料入れても国内(Amazonや楽天)より割安ですよ ゴールドスタンダード オプティマムニュートリション iHerb プロモコード「AIT8398」 紹介コード「7N6O-R1」 持ち運ぶならこちら プロフィット ささみ プロテインバー 丸善 Amazon楽天Yahoo! 応援クリックお願いします(にほんブログ村) コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。