フィットネス
産まれながらにして糖質制限！？
こんにちは〜
おりおりです
前回、日常的に糖質を摂取しているとケトン体を作る機能がなまってしまう、というお話をしました
ではケトン体を作る機能はいつ出来るのか！？というお話ですが、
実は産まれてすぐの赤ちゃんの時から元々備わっているのです
そもそもがケトン体を活用する前提になっているようで、母乳にも糖質がほとんど無く、ケトン体が多く含まれているそうです
言い換えれば、実は人は生まれながらにして糖質制限をしているのです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
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おりおり
数々のダイエット挑戦と失敗の経験を活かし情報発信中♪
世の中のダイエット難民の人たちに少しでもお役に立てたら幸いです😊
最近勉強中のお金の知識についても発信中☆
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