広告
フィットネス
ケトン体ダイエットの誕生
こんにちは〜
おりおりです
前回、
農耕が発達する前は、
毎日安定して糖質を摂る事はほぼ不可能だったというお話をしました
という事は仮に、糖質しかエネルギー源にならないとすると、
生きて行けないという事になり
矛盾します
ですので、糖質以外をエネルギー源にする方法があるはずなのですが、
それが
科学的に裏付けされて生まれたのが
ケトン体ダイエットと言えるでしょう
狩猟時代に近い食事（栄養素）にする事で、
人が本来持つ仕組みを働かせるのです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
-
-
おりおり
数々のダイエット挑戦と失敗の経験を活かし情報発信中♪
世の中のダイエット難民の人たちに少しでもお役に立てたら幸いです😊
最近勉強中のお金の知識についても発信中☆
「資産所得倍増計画」「一億総株主」に乗り遅れないように、変な投資に騙されないように一緒に知識武装しましょう😆
-フィットネス
-ケトン, エネルギー源, 糖質, 減量, ダイエット, 筋トレ, ボディメイク, ケトン体, ケトン体ダイエット, 狩猟
