おりおりちゃんねる 
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こんにちは〜
おりおりです
前回、プロテインを選ぶ際、たんぱく質の量に注目すると良いとお話しましたが、
プロテインの選び方①
違うプロテイン同士を比較する時、表記の仕方が違っていたりして単純には比較できません
よくあるのが、1スクープあたりの栄養成分が書かれていたりするのですが、
その1スクープの量が製品ごとに違っていたりします
そこで、1スクープ（25g）や1スクープ（30g）など、横に括弧書きでグラム数が書かれているので、
同じグラム数（100gなど）あたりたんぱく質が何グラムなのか、を計算して比較すると良いです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
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