フィットネス
糖質が少ない居酒屋メニュー
こんにちは〜
おりおりです
前回まで
居酒屋メニューで
糖質が少ないものについてお話してきました
これらを総合すると、ビールは最初の一杯に抑えておき、
あとはハイボールや焼酎などをメインとして、
まずは枝豆やサラダなどから入り、
お刺身や焼き鳥などを楽しみながら、
たまに鶏・軟骨の唐揚げなどの揚げ物（ポテトはNG）みたいな感じにすると、
糖質はかなり抑えられるのではないかと思います
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
-
-
おりおり
数々のダイエット挑戦と失敗の経験を活かし情報発信中♪
世の中のダイエット難民の人たちに少しでもお役に立てたら幸いです😊
最近勉強中のお金の知識についても発信中☆
「資産所得倍増計画」「一億総株主」に乗り遅れないように、変な投資に騙されないように一緒に知識武装しましょう😆
-フィットネス
-枝豆, 糖質, ダイエット, ハイボール, 焼酎, 揚げ物, 焼き鳥, お刺身, ビール, 居酒屋メニュー
